{"title":"Home page","description":null,"products":[{"product_id":"shes-starting-strong-gym-edition","title":"I am Starting Strong - Program za Teretanu","description":"\u003cp\u003eOvaj plan je za dame koje nemaju uopšte, ili imaju potpuno osnovno iskustvo u treningu, ili pak ne žele da treniraju više od 3 puta nedeljno što je sasvim uredu! Ako verno pratiš moj program, garantujem ti da ćeš videti rezultate i biti zadovoljna svojim napretkom. Ovaj program se radi u teretani.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProgram uključuje\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 glavna treninga svake nedelje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgram se sastoji od 8 nedelja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePored treninga, imaš i zadatke koji će ti pomoći da ostaneš aktivna\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNedeljni 15min razgovor samnom o treningu, napretku i pitanjima ili nedoumicama koje imaš \u003cstrong\u003e(verzija 1 : 1 sa Mašom)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKako radi program?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKupovinom programa počinje tvoje fitness putovanje! Ne čekaj ponedeljak, ne čekaj bolji trenutak, već odaberi svoju teretanu i kreni sad. Otvori svoj prvi trening \u003cstrong\u003e\"I am Starting Strong\"\u003c\/strong\u003e programa i zakorači ka jačoj i boljoj verziji sebe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIako program traje 6 nedelja, imaćeš pristup programu dokle god budeš koristila Shape App.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKupovinom programa bićeš uključena u \"\u003cstrong\u003eShape community\"\u003c\/strong\u003e na Facebook grupi, u kojoj svakodnevno svi komuniciramo, bodrimo jedna drugu i delimo savete i iskustva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Maša Kuprešanin","offers":[{"title":"Vežbam sama","offer_id":50152627142974,"sku":"","price":5999.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true},{"title":"Vežbam 1 : 1 sa Mašom","offer_id":50193705632062,"sku":"","price":18000.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/4448\/7486\/files\/5.png?v=1757516682"},{"product_id":"shes-ready-to-upgrade-gym-edition","title":"I am Ready to Upgrade - Program za Teretanu","description":"\u003cp\u003eProgram uključuje četiri glavna treninga u teretani svake nedelje, fokusirana na različite grupe mišića kako bi postigli sveobuhvatnu snagu i izdržljivost. Uz to, svakodnevni zadaci će vam pružiti dodatne izazove i motivaciju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa mojom konstantnom podrškom i vođstvom, ovaj plan će vas dovesti do ciljeva koje ste dugo želeli da ostvarite, osiguravajući da svaki trening bude korak bliže vašem najboljem ja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProgram uključuje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 glavna treninga svake nedelje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan se sastoji od 8 nedelja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePored treninga, imaš i zadatke koji će ti pomoći da ostaneš aktivna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKupovinom plana bićeš uključena u Shape community na Facebook grupi, u kojoj svakodnevno svi komuniciramo, bodrimo jedna drugu i delimo savete i iskustva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNedeljni 15min razgovor samnom o treningu, napretku i pitanjima ili nedoumicama koje imaš \u003cstrong\u003e(verzija 1 : 1 sa Mašom)\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Maša Kuprešanin","offers":[{"title":"Vežbam sama","offer_id":50918981435710,"sku":"","price":5999.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true},{"title":"Vežbam 1 : 1 sa Mašom","offer_id":50918981468478,"sku":"","price":18000.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/4448\/7486\/files\/7.png?v=1757516470"},{"product_id":"shes-badass-gym-edition","title":"I Am Badass - Program za Teretanu","description":"\u003cp\u003e1 na 1 sa Mašom opcija programa uključuje moje praćenje tvog napretka sa druge strane aplikacije, sve potrebne izmene u skladu sa tvojim potrebama i napretkom, kao i komunikacija putem poruka i nedeljnog video razgovora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePo ovom programu ćeš imati 5 glavnih treninga i dnevne zadatke uz koje ćemo zajedno zagarantovano dovesti tvoju snagu, fizičku i psihičku do perfekcije\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProgram uključuje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlan uključuje 5 treninga nedeljno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan se sastoji od 8 nedelja \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePored 5 glavnih treninga imaćeš dnevne zadatke koji će ti pomoći da svakodnevno budeš aktivna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKupovinom plana bićeš uključena u Shape community na Facebook grupi, u kojoj svakodnevno svi komuniciramo, bodrimo jedna drugu i delimo savete i iskustva\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNedeljni 15min razgovor sa mnom o treningu, napretku i pitanjima ili nedoumicama koje imaš\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvakodnevno pratim tvoj napredak i menjam u skladu sa tvojim tempom rada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan uključuje potpunu personalizaciju tvog treninga naspram tvojim mogućnosti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Maša Kuprešanin","offers":[{"title":"Vežbam sama","offer_id":50966697312574,"sku":null,"price":5999.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true},{"title":"Vežbam 1 : 1 sa Mašom","offer_id":50966697345342,"sku":"","price":18000.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/4448\/7486\/files\/9.png?v=1757516771"},{"product_id":"digital-product","title":"Kraj bola u ledjima e-book","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"335\" data-end=\"364\"\u003eKraj bola u donjim leđima\u003c\/strong\u003e je praktičan 4-nedeljni e-book program kreiran da vam pomogne da smanjite bol u donjem delu leđa, poboljšate stabilnost kičme i vratite sigurnost u svakodnevnom kretanju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgram uključuje jasno objašnjene vežbe za svaki dan, prilagođene i početnicima i fizički aktivnim osobama koje žele bezbedan povratak pokretu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePored samog programa vežbi, e-book sadrži edukativni deo koji vam pomaže da bolje razumete najčešće uzroke bola u leđima, kako da prepoznate upozoravajuće simptome i kada je potrebno potražiti stručnu pomoć.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFokus ovog vodiča nije na “brzim trikovima”, već na postepenom, pametnom i održivom oporavku kroz pokret. Program je nastao iz kombinacije ličnog iskustva sa rehabilitacijom diskus hernije, stručnog znanja iz oblasti treninga i nutricionizma, kao i savremenih principa oporavka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAko se borite sa bolovima izazvanim sedenjem, slabom stabilizacijom trupa, povremenim epizodama ukočenosti ili želite preventivno da ojačate leđa — ovaj vodič je za vas.\u003c\/p\u003e","brand":"Shape App","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53506443641150,"sku":null,"price":1990.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/4448\/7486\/files\/IMG-8264.jpg?v=1778856186"}],"url":"https:\/\/shapefitness.app\/collections\/frontpage.oembed","provider":"Shape App","version":"1.0","type":"link"}